A aquestes alçades ja ens coneixes… I, clar, també coneixes els nostres referents en els temes de salut mental per a adolescents i per a la vida. Tot i així, parlar-ne un poc més sempre és una cosa que ens agrada fer des de diferents perspectives. Totes elles sumades potser algun dia s’aproximaran a la vida que realment van experimentar. Avui volem portar-te un poc més sobre qui va ser Aaron Antonovsky i la seva obra. Esperem que ho gaudeixis!
Per què parlem d’Aaron Antonovsky?
Antonovsky va ser un investigador incansable que volia conèixer els efectes i l’impacte de l’estrès en diferents situacions en què es donen profunds canvis existencials.
També va estudiar com les diferències socials, culturals i econòmiques impacten al llarg del temps en la salut. Aquests estudis es van convertir en fites per a la investigació i van fonamentar l’evidència, i creixent preocupació, que les societats industrialitzades contribueixen negativament en la mortalitat i morbiditat dels individus. Si visqués avui, no tinc cap dubte que estaria estudiant l’impacte de la tecnologia en l’ésser humà i en la seva salut.
Amb la publicació el 1979 de la seva teoria de la Salutogénesis al llibre “Health, Stress and Coping”, Aaron Antonovsky es va convertir en un precursor de la Medicina del Comportament (Behavioural Medicine). Aquesta és una branca de la medicina que apropa les ciències de la salut basades en la matèria (com la biologia, la física o la química) amb les que es basen en la “psique”, l’ànima i l’àmbit social (per exemple, psicologia, psiquiatria, sociologia o consciència).
Sobre Aaron Antonovsky (context i biografia breu)
Antonovsky va néixer a Brooklyn el 1923 i va haver d’interrompre els seus estudis d’Història i Economia per anar a servir a la Segona Guerra Mundial. Es va graduar en Sociologia a la Universitat de Yale el 1945, on va tenir el seu primer contacte amb un nou camp de la medicina que s’estava obrint camí llavors: la Sociologia Mèdica. Es va convertir en professor del College de Brooklyn i el 1956 va ser director d’investigació de la Comissió de l’Estat de Nova York contra la Discriminació.
El 1960, ell i la seva dona Helen, psicòloga de desenvolupament que també l’acompanyava en alguna de les seves investigacions, van emigrar a Israel. Allà, l’Aaron va començar les seves investigacions en Medicina Social Aplicada a Jerusalem. Allà també va iniciar una investigació sobre l’impacte latent que les comunitats assistencials tenen en la salut de les persones. El paper de les institucions i la comunitat en la salut va ser una de las aportacions més rellevants que va ampliar en la seva teoria de la Salutogénesis.
El 1972, va ajudar a establir l’escola de Medicina Social de la Universitat Ben-Gurion del Negev i va ocupar la càtedra Kunin-Lunenfeld de Sociologia Mèdica. Durant els seus vint anys en aquest departament, Antonovsky va desenvolupar la seva teoria de la salut i la malaltia, que va anomenar Salutogénesis, model que va descriure al seu llibre de 1979, “Health, Stress and Coping”. I el 1987 va publicar “Unraveling the Mystery of Health”.
Les valuoses contribucions a la comprensió de la vida i la salut
Trobem estudis d’Antonovsky en circumstàncies i contextos molt diversos: adolescents que s’enfronten al món fora de l’escola, dones que entren en l’estat de menopausa, persones que afrontan la jubilació laboral, pacients diagnosticats de càncer, esclerosi múltiple, estenosi arterial…
En tots els seus estudis, Antonovsky va observar i ens fa notar que l’estrès és omnipresent, però no tots els individus mostren resultats negatius per a la seva salut com a resposta a l’estrès. Li crida l’atenció que, en canvi, algunes persones arriben a assolir un bon estat de salut tot i estar exposades a factors d’estrès potencialment incapacitants.
En tots els casos, Antonovsky es va interessar i va investigar sobre quins eren els recursos que les persones, de qualsevol edat, posen en joc per adaptar-se al canvi, i va introduir el concepte del SOC (Sentit de Coherència) per explicar el grau de confiança generalitzada que té una persona. (Més detalls aquí: següent post)
Va instrumentalitzar la seva teoria amb el Qüestionari d’Orientació a la Vida (també conegut com a Qüestionari SOC), del qual es disposa de dues versions: la llarga amb 29 preguntes i la curta amb 13. Aquesta última és la més coneguda i s’ha imposat entre les investigacions del grup d’estudi internacional en Salutogénesis
Antonovsky va morir el 1994 deixant un llegat poderós sobre els fonaments de la salut i del desenvolupament humà. La teoria de la Salutogénesis promou com a principi central el reconeixement d’un ésser humà sa i capaç d’afrontar l’estrès que imposen els canvis successius. La clau perquè un individu superi una situació adversa guanyant salut i qualitat de vida rau, doncs, en la capacitat de l’home d’enfrontar-se amb allò desconegut, els conflictes de la incertesa implícita en els canvis, i sortir-ne enfortit.
